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dcyphr.® Academy · Begleitmaterial

KI für Seniorinnen und Senioren — in Ruhe starten

Barrierearm lernen Einsteiger ⏱ 8 Min.
🔒 Wichtig: Keine vertraulichen oder personenbezogenen Daten in offene KI-Dienste eingeben. Im Zweifel anonymisieren.

📌 Spickzettel — das Wichtigste je Lektion

Was ist KI? Ganz in Ruhe erklärt

KI ist ein Computerprogramm, mit dem Sie schreiben können wie in einem Gespräch.

Ihre erste Frage an die KI

Schreiben Sie einfach in ganzen Sätzen, als würden Sie einer hilfsbereiten Person etwas erklären.

Vorsicht vor Betrug & Falschem

Betrüger nutzen heute auch KI — etwa für täuschend echte E-Mails, Anrufe oder sogar nachgemachte Stimmen.

Nützliche Helfer im Alltag

KI kann im Alltag angenehm helfen: einen Brief oder eine E-Mail entwerfen, einen komplizierten Text einfacher erklären, ein Rezept vorschlagen, Reiseideen sammeln oder beim Formuli

✅ Das kannst du danach

⚡ Prompt-Vorlagen zum Kopieren

Entwurf schreiben
Du bist Fachkraft in deinem Bereich. Formuliere aus diesen Stichpunkten einen sachlichen, verständlichen Text in fünf kurzen Sätzen, ohne Fachjargon: [Stichpunkte einfügen].
Einfach erklären
Erkläre den folgenden Fachtext in einfacher, freundlicher Sprache für Laien, in vier Sätzen: [Text einfügen].
Checkliste bauen
Mache aus diesem Ablauf eine übersichtliche Schritt-für-Schritt-Checkliste mit kurzen Punkten: [Ablauf einfügen].
Schwieriges Gespräch vorbereiten
Ich bereite ein schwieriges Gespräch vor. Gib mir drei ruhige, wertschätzende und klare Antworten auf diesen Einwand: [Einwand einfügen].
Ergebnis prüfen
Prüfe diesen Text auf Verständlichkeit und Richtigkeit und nenne mir drei konkrete Verbesserungen: [Text einfügen].

✍️ Mini-Übungsheft

  1. Notiere drei wiederkehrende Aufgaben aus deinem Beruf, bei denen dir KI Zeit sparen könnte.
  2. Wähle eine davon aus und schreibe den Prompt auf, den du nutzen würdest — ganz ohne echte, vertrauliche Daten.
  3. Probiere den Prompt aus. Was war gut, was fehlte? Formuliere eine Nachbesserung in einem Satz.
  4. Woran prüfst du, ob du das KI-Ergebnis guten Gewissens verwenden kannst?
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