Umgang mit Social Media — bewusst & sicher

Medienkompetenz Einsteiger ⏱ 10 Min.

🔒 Wichtig: Keine vertraulichen oder personenbezogenen Daten in offene KI-Dienste eingeben. Im Zweifel anonymisieren.

📌 Spickzettel — das Wichtigste je Lektion

Wie Social Media funktioniert

Soziale Netzwerke verdienen Geld mit deiner Aufmerksamkeit.

Daten & Privatsphäre

Vieles, was du postest, likest und suchst, wird gespeichert und ausgewertet.

Gesund nutzen

Auf Social Media sehen wir meist die Höhepunkte anderer — die perfekten Urlaube, Körper und Erfolge.

Fair & sicher

Online gilt derselbe Respekt wie offline.

Bewusst gestalten

Du kannst deinen Feed aktiv formen.

✅ Das kannst du danach

Verstehen, wie Social Media und der Algorithmus funktionieren
Daten und Privatsphäre bewusst schützen
Gesund mit Zeit und Vergleich umgehen
Fair, sicher und selbstbestimmt unterwegs sein

⚡ Prompt-Vorlagen zum Kopieren

Entwurf schreiben

Du bist Fachkraft in deinem Bereich. Formuliere aus diesen Stichpunkten einen sachlichen, verständlichen Text in fünf kurzen Sätzen, ohne Fachjargon: [Stichpunkte einfügen].

Einfach erklären

Erkläre den folgenden Fachtext in einfacher, freundlicher Sprache für Laien, in vier Sätzen: [Text einfügen].

Checkliste bauen

Mache aus diesem Ablauf eine übersichtliche Schritt-für-Schritt-Checkliste mit kurzen Punkten: [Ablauf einfügen].

Schwieriges Gespräch vorbereiten

Ich bereite ein schwieriges Gespräch vor. Gib mir drei ruhige, wertschätzende und klare Antworten auf diesen Einwand: [Einwand einfügen].

Ergebnis prüfen

Prüfe diesen Text auf Verständlichkeit und Richtigkeit und nenne mir drei konkrete Verbesserungen: [Text einfügen].

✍️ Mini-Übungsheft

Notiere drei wiederkehrende Aufgaben aus deinem Beruf, bei denen dir KI Zeit sparen könnte.
Wähle eine davon aus und schreibe den Prompt auf, den du nutzen würdest — ganz ohne echte, vertrauliche Daten.
Probiere den Prompt aus. Was war gut, was fehlte? Formuliere eine Nachbesserung in einem Satz.
Woran prüfst du, ob du das KI-Ergebnis guten Gewissens verwenden kannst?